Faut-il changer de sommier et de matelas en même temps ?

Changer de sommier et de matelas en même temps ça veut aussi dire changer de literie en grande partie ! On vous explique ce qu’il faut faire !

Quand changer de matelas ?

Premièrement, il est important de savoir que son matelas n’est pas éternel. Sa durée de vie est d’environ 10 ans pour un matelas de qualité destiné à un couchage journalier (soit 30 000 heures de sommeil). Cette durée de vie dépend bien évidement de sa qualité comme expliqué précédemment, mais également de l’entretient quotidien du matelas. Suivant leur qualité, les matelas n’ont en effet pas la même durée de vie. Un matelas d’entrée de gamme par exemple aura une durée de vie d’environ 5 à 8 ans. Par mesure de précaution et de sécurité, nous conseillons à nos clients de changer leur matelas au bout d’une dizaine d’années, même si celui-ci ne montre pas ou très peu de signe d’usure. 

En effet, même si votre matelas ne montre pas de signe d’usure significatif, il peut tout de même être légèrement affaissé il est parfois nécessaire de le changer pour un matelas qui corresponds davantage à votre morphologie et à vos attentes en terme de qualité et de confort. Notamment pour les enfants, lorsqu’ils grandissent au fur et à mesure des années.

Voici les conseils pour savoir si vous devez changer de matelas de votre fabricant Hévéa Sélection : 

Les signes d’usure visibles

• Le matelas garde la forme de votre corps,
• Il reste creusé durant la journée,
• Vous sentez les ressorts ou même les lattes de votre sommier…

Si les signes d’usure ne sont pas visibles

• Mal de dos à répétition au réveil,
• Courbatures au réveil, au niveau du dos, des cervicales, de la tête ou des reins,
• Vous sentez que vous dormez moins bien ou que vous n’êtes plus à l’aise dans votre lit…

Lorsque ces signes se déclarent, cela signifie qu’il est bel et bien temps de vous séparer de votre matelas et d’en acquérir un nouveau !

Quand changer de sommier ?

Deuxièmement, de la même manière que pour les matelas, la durée de vie moyenne d’un sommier est de 10 ans. Le sommier est essentiel car il apporte une durée de vie plus longue au matelas et permet sa bonne aération (évacuation de l’humidité et diminution des risques d’allergie liés notamment aux acariens et aux moisissures).

Le sommier contribue à l’accueil de votre masse corporelle et accompagne votre matelas dans le soutien de votre corps. Il est là pour vous aider à avoir le même soutien sur toute la surface du couchage. Ainsi, si votre sommier est usé ou déformé, vous pourrez le sentir grâce aux lattes qui craques (grincement) ou encore si vous sentez le cadre de lit bouger. Un sommier usé contribue à une détérioration plus rapide de votre matelas.

Afin de vous aider à déterminer si vous devez changer de sommier, Hévéa Sélection vous donne ses conseils : 

• Appuyez sur les parties du matelas les plus sollicitées (fesses et épaules), puis sur les parties les moins sollicitées (les jambes et les pieds). Si vous sentez une différence de souplesse entre ces différentes parties du matelas, cela signifie qu’il est temps de changer votre literie.
• Si vos lattes ont l’air creusées et non bombées, alors votre sommier est bon à être renouvelé.

Faut-il donc changer de literie en même temps ?

Si votre matelas et votre sommier ont été achetés en même temps ou durant la même période, ils n’y aura aucun souci d’usure anormale du matelas. En revanche si vous renouvelé uniquement votre matelas sans changer votre sommier et si celui-ci est “abîmé”, il peut alors dégradé de façon significative votre matelas, diminuant ainsi sa durée de vie dans le temps. Il est alors très fortement conseillé de les changer au même moment afin que vous soyez certains que les deux soient compatibles dans le temps.

En effet, nous vous déconseillons de combiner un matelas neuf et un sommier déjà usé car comme expliqué ci-dessous, votre nouveau matelas s’abîmera beaucoup plus rapidement. Il en est de même si vous souhaitez acheter un nouveau sommier tout en conservant votre matelas. Cela ne changera rien à l’usure de votre sommier mais impactera la qualité de votre sommeil.

Pour résumé, il est important de vérifier que le matelas et le sommier soient compatibles. Si l’un des deux est ancien, il ne s’adaptera pas forcément à votre nouveau matelas.

Changer de literie en même temps est donc recommandé, si vous souhaitez dormir convenablement, mais quel type de literie choisir ? On vous dit tout ici . Il est donc important d’y prêter attention car le sommier joue un rôle essentiel dans la durée de vie de votre literie !