Comment bien dormir ? 3 choses à faire avant de dormir
Dans une vie, sachez que nous passons en moyenne prêt de 25 ans à dormir. Alors autant le faire confortablement sur une bonne literie pour
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Dans une vie, sachez que nous passons en moyenne prêt de 25 ans à dormir. Alors autant le faire confortablement sur une bonne literie pour
On parle souvent des impacts que peut avoir une mauvaise qualité de sommeil dans la vie de tous les jours. Irritabilité, manque de concentration, fatigue,
Avoir un bon matelas peut-il influencer la qualité de votre sommeil ? Beaucoup se pose la question et la réponse est oui, mais pourquoi ?
Un tiers de notre vie est consacré au sommeil, il n’est donc pas à négliger. Bien dormir est aussi vital que boire, manger et respirer.
Lorsque nos clients souhaitent changer de matelas, la question qui revient le plus souvent est la suivante : “Dois-je changer mon sommier en même temps
Une personne présente un trouble du sommeil lorsqu’elle se plaint d’avoir un mauvais sommeil : de ne pas dormir assez, de trop dormir ou de
Le choix de la technologie de matelas est un choix décisif. Il doit être parfaitement adapté à vos habitudes et répondre à vos attentes afin
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